Hitteplan geactiveerd

Wees je altijd bewust van de risico’s van recreëren in, op en langs open water. Bij zeer warm weer of een hittegolf moet er op nog meer aspecten worden gelet. Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) heeft vandaag het Nationaal Hitteplan geactiveerd. De voorspelling is dat meerdere dagen achtereen tropische temperaturen van boven de 30 graden worden gemeten. Die weersomstandigheden leiden, zeker in de zomervakantie, tot extra drukte op de stranden aan zee, in waterrijke recreatiegebieden en bij buitenzwembaden. Reddingsbrigade Nederland stelt: goed geïnformeerd zijn, is van levensbelang.

Tijdens de hitte gelden aanvullende adviezen, voor zowel de zee- als binnenwateromgeving:

  • Smeer de huid goed in met zonnebrand.
  • Beperk zware lichamelijke inspanning op de warmste momenten van de dag.
  • Ga niet te lang in de zon zitten of liggen; zoek af en toe de schaduw op.
  • Drink veel (bij voorkeur water en alcoholvrij), ook als je geen dorst hebt.
  • Eet voldoende.
  • Let op jezelf en op anderen; er kan ineens hulp nodig zijn.

Lees andere tips over het veilig naar het strand gaan op de pagina van onze strandwacht aan de Maasvlakte.

This entry was posted in maasvlakte, strandwacht. Bookmark the permalink.

Geef een reactie